Czym jest coaching i sesje psychologicznego wsparcia?
Sesje polegają na wydobywaniu mocnych stron ludzi, pomaganiu im w omijaniu osobistych barier i ograniczeń, a także ułatwieniu im bardziej efektywnego funkcjonowania i osiągania swoich celów. Coaching koncentruje się na rozwiązaniu (a nie na poszukiwaniu przyczyn problemów), promując rozwój nowych strategii myślenia i działania.
Telefon: 883613090
Sesje psychologicznego wsparcia-coaching to intensywna forma pracy w formule jeden na jeden. Są one katalizatorem zmian, które wpierają klienta w wyznaczaniu celu, zaplanowaniu działań i radzeniu sobie z przeszkodami, jakie mogą stać na drodze do osiagnięca wyznaczonego punktu. To właśnie coaching , jako narzędzie rozwoju osobistego dodaje odwagi i przyśpiesza pojawienie się widocznych efektów własnej pracy w wyranym obszarze.
Jako coach specjalizuję się w obszarach: life coachingu, biznes coachinu i treningu mentalnego.
Nie zależnie jednak od obszaru w którym pracuję, najważniejszy jest dla mnie klient. To jego oczekiwania i cele jakie sobie wyznaczy, są dla mnie najwazniesze. W coachingu relacja coach klient, jest partnerska. Działam zgodnie ze standardami promowanymi przez International Coach Federation.
Zachęcam do skorzystania z sesji próbnej, po której zrozumiesz jak działa coaching, jakie korzyści przynosi oraz na ile taka forma pracy rozwojowej jest dla Ciebie.
Pozdrawiam i zapraszam serdecznie do kontaktu 534 943 966.
Paweł Sutowicz
Life coaching
Obejmuje:
- Plany życiowe,
- Wizję w życiu,
- Wybitną dbałość o siebie,
- Związki (dla singli, par i rodzin),
- Zdrowie i urodę,
- Kreatywność,
- Wolność finansową,
- Organizację,
- Problemy z dziećmi, nastolatkami i studentami,
- Deficyty uwagi i wiele innych ...
PSYCHOLOGIA W SPORCIE
Trening mentalny, to trening umysłu. Jest fenomenalnym narzędziem, które pokazuje zawodnikowi, że ma w sobie wszystkie zasoby, by osiągać jeszcze większe możliwości, niż sam zakłada. Poprzez rózne ćwiczenia motywacyjne wpływamy na nasze przekonania, emocje i myśli. Robimy to po to, by one wspierały nas w dążeniach i uświadomiły nam, że możemy zdobywać więcej.
Podczas sesji treningu mentalnego wykorzystujemy techniki i narzędzia z zakresu: psychologii sportu, psychologii pozytywnej, coachingu, kinezjologii sportowej, neurodydaktyki i neuropsychologii.
Trening umiejetności mentalnychpozwala odkrywać to, co jest dla nas najważniejsze oraz zobaczyć jaką mamy w sobie motywację do działania oraz do treningu.
W sferze mentalnejsportowiec musi znaleźć ducha walkii przekonać samego siebie, że jest w stanie pokonać bariery, które stanowią przeszkodę do jego efektywności.
Oferujemy skuteczne wsparcie dla zawodników oraz osób rekreacyjne uprawiających sport w postaci rozwojowych spotkań indywidualnych lub cykliczne sesje mental coachingu grupowego z zespołami we współpracy ze sztabem trenerskim.
Bariery z którym często zmaga się sportowiec:
- brak umiejetności wyznaczania realnym i amitnych celów,
- brak pewności siebie i zaniżona samoocena,
- kłopoty z koncetracją,
- lęk przed porażką,
- brak koncentracji
- silne działanie krytyka wewnętrznego
- nie umiejetność radzenia sobie z porażką.
Trening mentalny przeznaczony jest dla:
- sportowców
- trenerów personalnych
- nauczycieli wychowania fizycznego
- rodziców sportowców
- partnerów sportowców
- osób aktywnie uprawiających sport
- osób, chcących powrócić do sportu/wysiłku fizycznego.
Ilość sesji jest ustalana indywidualnie z klientem na pierwszym spotkaniu. Każda rozmowa – sesja – trwa 60 minut i kończy się indywidualnym planem rozwoju wypracowanym przez klienta.
Zapraszam do kontaktu.
Tel. 534 934 966
Coaching mentalny prowadzi Paweł Sutowicz.
